خشونة الركبة
هي تآكل الماده الغضروفية التي تغطي نهايه العظم والتي تعمل كوسادة , وتساهم في الحركه السلسه للمفصل, مما يؤدي لحدوث احتكاك عظمي يسبب الشعور بالالم وحدوث التهاب وانتفاخ وصعوبه بالحركة.
من أسبابها :
⚫ التقدم بالعمر.
⚫التعرض المتكرر للاصابات والإجهاد خصوصا عند الرياضيين.
⚫ بعض الامراض مثل الروماتيزم بالإضافة الى العامل الوراثي.
أعراضها :
🔴 شعور بألم متزايد وتدريجي في منطقه الركبة يزداد عند صعود الدرج أو الوقوف بعد الجلوس أو عند المشي مسافات طويلة وقد يكون الألم شديداً لدرجة انه يوقظ المريض من النوم.
العلاج :
يكون دور العلاج الطبيعي في :
- إيقاف تطور المشكلة وعلاج الأعراض المصاحبة لها من الآلام والاتهاب
- العلاج اليدوي
- تقوية العضلات المحيطة بالركبة
- تصحيح الوضعية الميكانيكية لها
- تحسين المدى الحركي،
- التمارين العلاجية
- استخدام أجهزة متخصصة مثل الليزر والعلاج الكهرومغناطيسي والموجات فوق الصوتية، بالإضافة لاستخدام الشرائط الطبية والنصائح والتعليمات الخاصة بهذه الحالة.